Bike-Setup

Geometrie

Mit dem Bikesetup kann man zwar viel ändern, aber wichtig ist vor allem die richtige Bikegeometrie. Sonst kann das Bikesetup nur Flickwerk sein. Also, Augen auf beim Bike-Kauf und im Bike Shop ruhig mal Mass nehmen lassen um von vornherein ein Bike in der richtigen Grösse zu kaufen. Läuft genauso wie beim Hosenkauf. Nur brauchst Du dafür andere Maße, die Du mit den folgenden Erläuterungen erhalten kannst.

wichtige Maße für die Geometrie eines Bikes

A: Oberrohrlänge (Entscheidend für die Sitzposition. Ideale Länge: siehe Tabelle.)
B: Rahmenhöhe (Sie wird entlang des Sitzrohres gemessen und zwar von dessen Oberkante bis zur Tretlagermitte. Siehe Tabelle.)
C: Steuerrohrlänge (Mitbestimmend für den Niveauunterschied)
d: Sitzwinkel (Entscheidend für die Gewichtsverteilung, liegt normalerweise bei 73°.)
e: Lenkwinkel (Liegt meist zwischen 72° (wendig) und 69° (laufruhig).)
f: Vorbaulänge (Zwischen 60 und 135mm, wobei kürzer komfortabler ist durch aufrechtere Sitzposition)/ Vorbauneigung (0° führt zu gestreckter Sitzposition, bis 25° für aufrechtere Sitzposition)

Körpergrösse	Beinlänge	Oberrohrlänge	Rahmenhöhe
165	75	53,0	42
167	77	53,5	43
169	79	54,0	44
171	80	54,5	45
173	82	55,0	46
175	83	55,5	47
177	85	56,0	48
179	87	56,5	49
181	88	57,0	50
183	89	57,5	51
185	91	58,0	52
187	92	58,5	53
189	93	59,0	53
191	95	59,0	54
193	96	59,5	55
195	98	60,0	56
197	99	60,5	57
200	100	61,0	58

Mess Deine Körpergröße und Deine innere Beinlänge. Stehen beide nicht in einer Zeile, gilt die Beinlänge für die Rahmenhöhe und die Körpergrösse für die Oberrohrlänge.

Wie Deine Körpergröße zu messen ist, sollte Dir seit dem Kindergarten bekannt sein... Aber die innere Beinlänge?! Dafür ziehst Du Dir Deine Bikehose an und klemmst Dir ein dickeres Buch mit dem Buckrücken nach oben zwischen die Beine, als wenn es der Sattel wäre. Also ruhig ein wenig "nach oben pressen". Der Buchrücken muss jetzt parallel zum Boden sein, die - wenn überhaupt nur mit Socken versehenen Füße - stehen parallel und nur leicht auseinander. Beine also durchgestreckt und gerade nach unten. Die Oberkante des Buchrückens bis zum Boden ist Deine innere Schrittlänge.

Die Werte für Frauen und Männer sind gleich. Allerdings sollte darauf geachtet werden, dass Frauen auf Grund ihrer Statur häufig besser mit Bikes zurecht kommen die ein kürzeres Oberrohr haben. Die Bikeschmieden stellen deshalb Rahmen für sog. 'Ladybikes' her. Auch Parts, wie z. B. Bremsgriffe, werden auf die die Mädels ergonomisch angepasst.

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